Plato de salchicha sueca con pollo

Plato de salchicha sueca con pollo. La salchicha sueca es un clásico querido: aquí en una versión baja en grasa con salchichas de pollo que aseguran que el porcentaje de grasa no supere.

Plato de salchicha sueca
Foto: Mikkel Adsbøl Receta baja en grasas para salchichas suecas.
Plato de salchicha sueca con pollo. INGREDIENTES

2 cebollas
Ingredientes para grasa sueco salchicha
2 calabacines
4 zanahorias
2 cucharadas de aceite de canola o líquidos Kærgården
600 gramos de carne de jamón en cubos o pavo o pechuga de pollo
200 gramos de salchichas de pollo (max 9%), por ejemplo. Animado
4 tazas de agua
2 cucharaditas de pimiento
1 lata de puré de tomate
250 gramos de crema para cocinar 15%, p.
Sal y pimienta suaves
3-4 hojas de laurel
1 cucharada de
cebollino mostaza para decorar
sal y pimienta

 INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Energía por persona:400 kcal 

Cómo hacer un Plato de salchicha sueca :

Flecha miente y finamente picarlos. Pelar si es necesario. squash, así que los niños exigentes no los notan y los cortan en cubos. Picar las zanahorias en cubos o cortarlas en rodajas.

Calienta la grasa en una cacerola y suda la cebolla y la calabaza por unos minutos. Sudar los trozos de carne con. Cocine a fuego lento durante 5 min.

Corta las salchichas en rodajas y agrégalas a la sartén con agua, pimentón y puré de tomate. Vienen crema, hojas de laurel y mostaza.

Cocine a fuego lento durante aprox. 15 minutos bajo cubierta. Prueba el derecho con sal y pimienta.

Decorar con cebollino.

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